LA NUEVA CONCIENCIA

LA NUEVA CONCIENCIA

He comprendido Que mi Ser esta en Todas las Cosas

Al Igual Que Todas Las Cosas Estan en Mí.

He comprendido Que Todas Las Cosas de soja

Y Que Todas Las Cosas conforman soy el Ser que.

Todos Los Elementos, Los Seres Que él Sido y seré,

Luz, Espacio, Tiempo y eternidad ... Todo Se REVELA ante Mí

Como un abrazo de Entrega A la existence completa y Verdadera,

una ESE milagro interior del Corazón y su pálpito constante,

A Este sueño de unión sagrada y profana con Las cosas nacidas.

Él Despertado a la comunión Con la Conciencia del Mundo,

Surcando esperanzas del una sola melodía de Bondad y expansión

Convencido de Que El Puede del Amor tristeza CUALQUIER sanar,

CUALQUIER herida irreconciliable, más cualquier odio banal.

Él Despertado al crepúsculo de la verdad del alma,

en su amanecer eterno de luz fraterna y Comprometida

Con Todos Los Seres y Cosas y Estados y fenómenos

Que conforman El Mundo En que camino. Que me conforman.

Aqui esta el sol. Tu luz. Mi luz. Nuestro Mundo.

Tu Existencia. Mi existence. Nuestra Vida. Nuestra luz.

Ven, despierta conmigo. Hagamos of this unit

Un mar sereno de Comprensión Verdadera Hacia el amor.

Hagamos volar Al Espiritu Derribando Fronteras Distancias y.

Busquemos y encontremos juntos, mano a mano,

El Milagro de la luna y del sol, de la mirada y de la sonrisa,

de la vida y de la eternidad. Busquemos y gocemos juntos

el aire elemental y puro de Nuestra hermandad indestructible.

La luz sueltas y brillante de todo un Nacido lo

y de nacer Que Lo Todo Está POR.

El paraíso de hoy, no de mañana, Es El Único Lugar

En que Podremos habitar.

Con la verdad encendida y el ánimo sosegado

Por La gracia del autoconocimiento

Los Cimientos de la esperanza surgiran solos

Al Mirar el íntimo fervor de la Compasión,

de la Igualdad, del Corazón mío y tuyo y del nuestro.
En un Mundo de TODOS Y Para Todos. Elementos Necesarios y Únicos Que configuran la esencia del Ser Con Todos SUS Atributos movidos al unísono Por La Conciencia universales del amor. Por la Conciencia our Nacida Aquí y Ahora, En Esta Tierra, En Este paraíso. El paraíso Que brota en el anhelo de Cada Ser. En el interior de Cada Bondad.

De Esta es la nueva Conciencia, Poderosa bronceado

Como un abrazo de luz De corazón a corazón.

Escúchala. Siéntela.  Abrázala.

Shivoham - Namaste Sate Te

¿Conoces el significado de la palabra namasté?

El yoga goza de una tremenda popularidad hoy en día, gracias a los probados beneficios físicos y mentales que produce esta antigua práctica. Quienes lo practicamos, escuchamos con mucha frecuencia la palabra namasté, generalmente como una despedida, al final de la clase. Como es una palabra en idioma sánscrito, pocas personas conocen su bello significado, el cual descubriremos en este artículo.

Su arcaico origen

Los orígenes de la palabra namasté son muy remotos, ya que proviene de la ancestral cultura hindú. Uno de los tantos idiomas que se hablan en la India es el sánscrito, el cual es considerado como una lengua sagrada dentro de dicha cultura. El sánscrito es además un idioma perfecto y completo desde el punto de vista gramatical, de acuerdo con los lingüistas.

Los hindúes utilizan la palabra namasté como forma de saludo y despedida, así como para dar gracias, para pedir, como muestra de respeto, generalmente acompañándola con el gesto (o"mudra") de juntar las palmas de las manos en forma de rezo, colocándolas en el centro del pecho.

¿Cuál es su significado?

Pasemos ahora a adentrarnos en la etimología de esta antigua palabra. Para empezar, hay que decir que en realidad, namasté es una palabra compuesta. El término "namas" significa “saludo” o “reverencia”, y proviene etimológicamente de nam, que quiere decir “postrarse” o “inclinarse”. Por su parte, el sufijo "te" es un pronombre personal, bastante parecido al equivalente en español, por cierto, que significa “a ti”. 

Entonces, si juntamos ambos significados, descubrimos que namasté significaría algo así como “Te saludo” o “Te reverencio”. Sin embargo, aquí no se agota el significado de esta palabra…

Namasté, espíritu y yoga

Más allá del aspecto estrictamente semántico de la palabra namasté, el aspecto filosófico-espiritual que posee el sánscrito, le otorga significados más profundos a esta palabra.

Así, por ejemplo, el término namas también puede ser interpretado como “Nada mío”, significando que mi ego se reduce a la nada, connotando una actitud de humildad frente al otro. Si este saludo se realiza desde el corazón, se establece una conexión genuina entre las personas, por encima de las expectativas y máscaras sociales.

Otro matiz del significado espiritual de esta multifacética palabra está en la creencia de que existe una chispa divina en cada persona. Entonces, cuando la palabra namasté está acompañada del gesto, o mudra, de las manos en forma de rezo y la inclinación de la cabeza, estamos tácitamente reconociendo esta presencia divina en uno mismo y en el otro. Si lo expresáramos con palabras, sería algo así como: “La chispa divina que hay en mí reconoce la chispa divina que hay en ti”.

Aunque en las clases de yoga se utiliza namasté al final, como una despedida, en realidad, como vimos al principio, es tanto una despedida como un saludo. Por tanto, lo ideal sería que la práctica se iniciara diciendo namasté también como introducción y preparación. Sin embargo, debido a que al final de la clase la mente y el ambiente están más serenos, por lo general, los instructores de yoga prefieren decir este mantra cuando la energía es más propicia.

A partir de ahora, cuando escuches o digas la palabra namasté, recuerda que, según esta cultura ancestral, estarás participando conscientemente en el proceso de evolución espiritual que esta palabra tan especial busca estimular en tu interior. 

ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO " tratamientos cosméticos caseros "

ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO

DEFINICIÓN : es un proceso fisiológico genéticamente programado y causado también por la acumulación de errores en el ADN por lo que se altera el metabolismo Este proceso es acelerado por factores internos, como la malnutrición y ciertas enfermedades, y por factores externos climatológicos, como el sol, el viento, el frio, la sequedad...

Durante el envejecimiento la piel sufre una serie de alteraciones a nivel de la dermis y de la epidermis, a la vez que hay una reduccion del tejido graso subcutáneo Como consecuencia de ello, la piel se vuelve seca y descamante, aparecen arrugas, manchas pigmentadas, los cabelos se vuelven blancos y aumenta la frecuencia de alteraciones cutáneas como las telangiectasias, las verrugas seborreicas, nevos, quistes..

TRANSFORMACIÓN DE LOS TEJIDOS : El envejecimiento se caracteriza por una disminución de la actividad celular y, como consecuencia, de la renovación de los tejidos. A nivel de la piel se observa :

Dermis :

• el colágeno es menos soluble y más duro, la elastina pierde sus propiedades y se fragmenta. Con la edad el colágeno y la elastina, las fibras que mantienen firme la piel, entran en un proceso de debilitamiento, así la piel se ve floja y laxa, volviéndose más fina y perdiendo grasa, por lo que parece mas lisa y menos formada.
• Parte de los fibroblastos modifican su estructura y funcionan incorrectamente.
• Disminuye la cantidad de agua en la sustancia fundamental por lo que ésta se gelifica.
• Los vasos sanguineos se esclorasan y disminuye la microcirculación capilar.
• Como resultado la dermis se vuelve fibrosa y las papilas dérmicas se atrofian.

Epidermis :

• disminuya la tasa de renovación celular, hay una menor síntesis de queratina y acumulación en la superficie cutánea de las células córneas.
• Tambien disminuye el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas, por lo que la emulsión epicutánea posee una menor capacidad de protección.
• Una parte de los melanocitos aumentan su actividad, mientras otros se atrofian.
• Estos mecanismos se agravan por la falta de riego sanguíneo en las papilas dérmicas.
• A consecuencia de ello la epidermis está adelgazada y la capa córnea tiene menos capacidad de retención de agua perdiendo su flexibilidad, a la vez que aparecen manchas cutáneas.

LAS ARRUGAS :

Se producen por la pérdida de flexibilidad de los estratos superficiales de la epidermis y por la falta de hidratación en los planos más profundos de la piel, debido a ello en las zonas donde la epidermis está adelgazada y sometida a gran tensión se produce una fractura de la capa córnea, apareciendo la arruga.

Las arrugas siguen líneas preferentes, su dirección viene dada por los movimientos musculares, por ello las primeras arrugas que aparecen se denominan arrugas de expreción.

¿ QUE ES EL FOTOENVEJECIMIENTO?

También llamado elastosis solar, se trata del envejecimiento prematuro de la piel provocado por un exceso de sol la radiación ultravioleta acentúa la formación de radicales libres de oxigeno, lo que daña la piel haciendo que ésta pierda su elasticidad y provocando la aparición prematura de arrugas en el rostro este tipo de envejecimiento no tiene nada que ver con el cronoenvejecimiento, que es el proceso natural de envejecer debido al paso normal del tiempo

los amantes frenéticos del sol deberán tomar mayores cantidades de antioxidantes para una protección adicional : Vitamina E, Vitamina C, selenio, pero la más importante es la Vitamina A o betacaroteno

En el siguiente enlace encontrareis los tratamientos cosméticos caseros : https://sites.google.com/site/jasminiumterapiasnaturales/terapias-naturales/cosmetica/diferentes-tipos-de-pieles/envejecimiento-cutaneo/tratamientos-cosmeticos-caseros

ELABORANDO MIS PRODUCTOS " Porqué usar desodorantes peligrosos cuando puedes obtenerlos de forma natural y mas sanos ? "

Os dejo con un DESODORANTE roll-on NATURAL DE ALUMBRE 

Desodorante anti bacteriano preparado con los aceites esenciales de mayor eficacia como desodorantes, incluido el geranio que se usa mucho en productos del cuidado de la piel por su delicioso perfume floral y sus cualidades astringente y antisépticas, el ciprés ayuda a reducir la sudoración excesiva y aporta al desodorante un fantástico perfume que evoca el olor a madera, el árbol del té antibacteriano de alto espectro y un excelente antiséptico y el de salvia romana un excelente antisudoral, en combinación con el hamamelis , algunas aguas florales  y el polvo de alumbre con reconocidas cualidades tanto antisépticas como astringentes, tolerado hasta por las pieles más sensibles. Es un desodorante de aroma refrescante y delicioso que pueden usar tanto hombres como mujeres.


PORQUÉ USAR DESODORANTES PELIGROSOS CUANDO PUEDES OBTENERLOS DE FORMA NATURAL Y MAS SANOS ??????


Los desodorantes son un producto de higiene personal que se aplica en las axilas y cuya misión es evitar los efectos de la sudoración, y en especial el mal olor. Sin embargo, los desodorantes convencionales están cada vez más en cuestión por contener sustancias de las cuales no se nos garantiza su inocuidad.
como por ejemplo los conservantes como parabenos algunos de los más comunes en los desodorantes son el Methylparaben, ethylparaben, buthylparaben, propylparaben . Varios estudios científicos han apuntado la posible relación de los parabenes con el cáncer de mama. Un estudio científico apuntó las altas concentraciones de parabenes encontradas en tumores mamarios.

También llevan en su composición sales de aluminio, como el aluminium chlorohydrate y el Aluminium  sulfate. Se usan en los desodorantes antitranspirantes para provocar el efecto astringente mediante la inflamación del canal sudoríparo y los folículos pilosos, y además son sustancias antibacterianas. Estos compuestos pueden provocar eccemas y otros problemas en la piel. Por otro lado, no se conocen los efectos de una acumulación de aluminio en el cuerpo, y se teme que puedan provocar enfermedades degenerativas del sistema nervioso como el Alzheimer. Además las sales de aluminio  tienen la capacidad de unirse a los estrógenos, por lo que son disruptores endocrinos y se las ha relacionado con el cáncer de mama.

Otro componente de los desodorantes convencionales es el Triclosán, bactericida que también esta en entredicho porque reacciona con el sistema hormonal y desequilibra la flora bacteriana de la piel tan necesaria para evitar o resistir posibles infecciones.  . Se han realizado estudios con animales que han probado como el triclosán, incluso en dosis bajas, actúa como disruptor hormonal. En los humanos, se ha comprobado que el triclosán se excreta en la orina, por lo que sabemos que la sustancia penetra en el organismo. Por otro lado al ser un antibacteriano fuerte, no respeta las bacterias saprófitas de la piel, es decir, aquellas que son beneficiosas. Se está detectando un aumento de las resistencias bacterianas en la población a causa de un abuso de sustancias de este tipo. El triclosán empezó en la composición de desodorantes, se añadio tambien a las pastas de dientes y últimamente aparece en los productos de limpieza del hogar con etiqueta "antibacterias"

Ademas de los componentes que hemos detallado, en los desodorantes convencionales hay muchas otras sustancias como butano y propano en los formatos aerosoles, de sobras conocidos los efectos de estos pulverizadores sobre el medio ambiente que ademas traen problemas de salud relacionados a las dematitis de contacto e irritacion de los ojos y de las vias respiratorias. perfumes sinteticos, derivados del petroleo o ftalatos.... en fin, como veis,  una bomba para nuestro organismo!!!!

ELABORANDO MIS PRODUCTOS "Crema antiarrugas para pieles maduras y sensibles"

CREMA ANTIARRUGAS

“ Piel Sensible “

Aqui os dejo con otra crema facial de lujo elaborada con mucho mimo y personalizada!!!!!!

Crema ideal para la piel sensible, irritada, agrietada... y adecuada para una piel madura y desvitalizada .

Con acción calmante, antiinflamatoria ,descongestionante y su textura rica y untuosa que no deja sensación de grasa en la piel, esta crema facial nos hidrata y nos nutre en profundidad nuestra piel. Los componentes de esta crema mantienen el buen estado de nuestra piel, rejuveneciéndonos, dejando nuestra piel tersa, elástica y aportando vitalidad y luminosidad a nuestra piel.

Posee una acción dermoprotectora , autoreparadora y regeneradora además de actuar como antioxidante y antienvejecimiento neutralizando los radicales libres y estimulando la síntesis de colágeno y ácido hialurónico.

TÉCNICA METAMÓRFICA O MASAJE METAMÓRFICO

Se trata de una técnica de masaje muy suave y sutil que se realiza en pies, manos y cabeza en el recorrido por donde se localizan diversos puntos reflejos de la columna vertebral que a su vez se corresponden con las diferentes etapas de gestación del ser humano, desde el momento de la concepción hasta el parto.

OBJETIVO DE LA TERAPIA : Es estimular la energia para activar el poder de curación que hay dentro de cada uno. Este proceso se llama canalización y busca el despertar de la conciencia celular, la información de por qué se ha bloqueado la energia y creado enfermedades. También implica recordar la capacidad de generar (un tejido, una célula...) En realidad, se pretende liberar el período de gestación en el que se establecen las estructuras físicas, mentales, emocionales y de comportamiento. Se ha descubierto que esta estructura se halla en el cuerpo, especialmente en los reflejos espinales de pies, manos y cabeza.

El toque en los pies, hace que nuestra actitud ante el mundo cambie, al igual que la dirección que toma nuestra vida. La canalización en las manos, permite activar esta transformación y sentimientos que provocan la situación actual. El de la cabeza ayuda a liberar la capacidad de pensar, de dirigir nuestra vida y de tomar iniciativas. Adquirimos una dimensión diferente de lo que es el ser humano, de cómo es el mundo y de cómo funciona. Despierta la capacidad de curación del paciente y la apertura vital.

Su objetivo es liberar los bloqueos energéticos que pudieran formarse en el interior del útero, por lo que originalmense se la llamó “terapia prenatal”. Por eso, más que un tratamiento de masaje, se la considera un desencadenante capaz de poner en movimiento la energia vital del paciente, a fin de que se produzcan cambios benéficos para la salud fisica, mental y espiritual. Los especialistas informan sobre sus notables éxitos con niños autistas y con síndrome de Down, tal y como demostró Robert St.John.

ORIGEN Y DESCUBRIMIENTO : Robert St. Johns

Robert St.Johns, fue un Naturópata no satisfecho plenamente con los resultados obtenidos en la curación a través de la Naturopatia, y llego a la conclusión que era el propio ser humano quien generaba las propias causas de sus " enfermedades ".

A partir de esta convicción personal, y a raíz de una larga trayectoria profesional, empieza a indagar en la reflexologia. Se encontró con diversos sistemas en algunos casos muy diferentes entre ellos con lo que optó finalmente por investigar y descubrir por si mismo los puntos reflejos del cuerpo expresado en los pies, creando sus propios mapas de zonas.

Su propia percepción o intuición, le permitió darse cuenta que muchas de las enfermedades del cuerpo, reflejadas en los pies, podían relacionarse también con los bloqueos correspondientes en los puntos reflejos de la columna vertebral. De ahí que un masaje efectuado en la zona refleja de la columna era igual de efectivo que incidir en la zona reflejada del órgano en el resto del pie.

Robert St. Johns, dirige a partir de este momento su atención a observar los efectos pscologicos del tratamiento, llegando a descubrir, concretamente en lo que es el reflejo de la columna, la relación paterna y materna del individuo, y ademas la linea temporal que va de la concepción al nacimiento. En consecuencia localiza los patrones adquiridos parentalmente mas lo vivenciado he incorporado en etapa prenatal.

Robert St. Johns, denomina inicialmente Terapia Prenatal, a esta nueva forma de enfocar el proceso terapéutico, para llamarla mas tarde Técnica Metamórfica en los años sesenta. 

Técnica que no tiene en cuenta los síntomas o las enfermedades, y que permite que sea la propia Fuerza Vital del individuo que desencadene un proceso de Autocuracion en diferentes planos, tanto mentales, emocionales y físicos, produciéndose cambios estructurales en el individuo que le permiten una mayor libertad interior y una nueva conciencia de si mismo.

Especialmente indicado para :

- Personas con  falta   de comunicación  y problemas de obturación energética en el ámbito cerebral : convulsiones, dolores de cabeza, descoordinación, mente poco alerta, embotamiento mental , falta de memoria, esquizofrenia, alzheimer, niños con síndrome de Down, autismo, epilepsia,  demencia senil, envejecimiento prematuro.

- Se recomienda en casos de miedos, fobias, bloqueos, parálisis, falta de interés por las cosas,  hipocondría  y enfermedades crónicas.

- Trastornos a nivel anímico y emocional : ansiedad, depresión, angustia, rabia, baja autoestima, falta de creatividad,  insomnio...

CALAMBRES MUSCULARES " Remedios Naturales "

Cuando uno de los 505 músculos que aproximadamente forman parte del cuerpo humano se fatiga, manifiesta su “queja” en forma de calambres o pequeños pinchazos produciéndose un espasmo muscular doloroso,  que aparece sobre todo en pies y piernas pero también pueden aparecer en abdomen, brazos y manos “calambres del escritor “.

Las causas más frecuentes son, además de la fatiga muscular, alteraciones de la circulación de la sangre (por ejemplo, con varices los músculos de las piernas se encuentran mal alimentados o si hay falta de riego en las piernas), la pérdida de sales con el sudor, el embarazo, el estar sentado o de pie mucho rato, el ejercicio extenuante o desaconstumbrado y problemas de tipo psicológico (ansiedad, nerviosismo, tensión, miedo, aferrarse a algo en concreto...)

La contracción muscular suele durar unos minutos, pero en algunos casos se puede prolongar y repetir. Muchos ancianos sufren calambres nocturnos. Algunas investigaciones señalan la deficiencia de Vitamina E como una de las causas y un desequilibrio entre el magnesio y el calcio en el organismo.

EVITAR-REDUCIR

El café ya que impide la reabsorción de minerales 

POTENCIAR

Tome mucha agua o jugo de frutas y verduras.  Los calambres musculares que se presentan después de hacer ejercicios en clima cálido se deben frecuentemente a deshidratación. Cada vez que usted sude, beba mucha agua. Tome jugos de frutas o de vegetales después de hacer ejercicio o para aliviar los calambres musculares. 

• ZUMO DE : 100gr kiwi + 100gr piña + 50gr lechuga . Equilibra el aporte de agua, potasio, magnesio y es preventivo.

• ZUMO DE : kiwi con endibia, remolacha, uva, piña, melon, naranja, fresa o frambuesa.

LA FITOTERAPIA NOS PUEDE AYUDAR CON LAS SIGUIENTES PLANTAS : 

• GENJIBRE : Potente estimulante circulatorio y calmante muscular que nos puede ayudar en forma de compresa con la tisana, en la zona afectada.
• SALVIA : Por su acción antiespasmódica nos puede ayudar hirviendo durante 10 minutos, 30-40gr de planta en un litro de agua. Se filtra y se deja reposar 10 minutos mas. Se aplica en forma de compresa en la zona a tratar. Otra forma de utilizar la salvia seria macerando sus hojas en aceite de oliva, almendras dulces, sésamo... y aplicarlo masajeando la zona.
• ARNICA : activa la circulación y resulta ideal para aliviar el dolor en problemas musculares. Se puede utilizar macerando sus flores en aceite de oliva, almendras dulces, sésamo... y aplicado en forma de masajes.

NUTRIENTES QUE AYUDAN EN LOS CALAMBRES MUSCULARES

• VITAMINA  E : Se ha probado que los suplementos de vitamina E contribuyen a prevenir los calambres musculares.  Fuentes de vitamina E : germen de trigo , levadura de cerveza,  aceites vegetales,  hortalizas de hoja verde, vegetales de hoja verde, polen,  cereales integrales,  lino, avellana, almendras, nueces, germinados, huevos, espárrago, zanahoria , brócolis y espinaca.

• VITAMINA C: Ayuda a mejorar la circulación. Fuentes de vitamina C : verduras y frutas frescas son las mas ricas en vitamina C , escaramujo, grosella negra, kiwi, limon, naranja, pomelo, mandarina, alfalfa germinada, perejil crudo, pimiento , col de bruselas, nabos, coliflor, fresa, col, limon, naranja, uva, espinaca cruda, coco fresco, bróquil, hinojo, berro, acelga, calabaza cocida, mandarina, levadura de cerveza, tomate crudo, frambuesa y algas.

• LA VITAMINA D es esencial para la absorcion del calcio e interviene en el metabolismo muscular . Fuentes de vitamina D : en primer lugar recordar que tomar el sol es la fuente principal para la síntesis de vitamina D. Por lo que hace a alimentos, el primer nutriente es el aceite de higado de bacalao, el germen de trigo, le siguen el salmón, sardina en conserva, huevo, sardina fresca, arenque , champiñones frescos, plátano y queso graso.

• VITAMINAS DEL COMPLEJO B :  Ayudan a mejorar la circulación y sus fuentes principales son en primer lugar la levadura de cerveza, le siguen la cáscara de los cereales ( sobre todo la del arroz integral), el germen de trigo, yema de huevo, y las legumbres,

• CALCIO : Aumente la ingestión de calcio si tiene propension a sufrir calambres. Los germinados resultan una riquisima fuente de calcio para el organismo asi como las algas (espirulina, hiziki, wakame) y los lacteos (yogur, leche y queso gruyere ), también el sésamo, soja, perejil, col rizada , copos de avena, tofu, hortalizas de hojas verde, huevos, frutos secos, judias, higo seco, salmon, judías blancas y pintas, legumbres cocidas como los garbanzos, habas y lentejas

REMEDIOS POPULARES :

• Aplique compresas de vinagre de manzana sobre la superficie afectada y ponga varias tazas de vinagre en el baño.

• Verter en un vaso de leche una cucharadita de miel y una cucharadita de jugo de limón. Tomar un vaso de esta preparación antes de dormir, ya que tiene propiedades relajantes para combatir especialmente los calambres nocturnos.

• Si se tienen problemas de circulación de la sangre tome todos los dias una cucharada de miel, antes de las comidas. Evite las sobrecargas o trabajos excesivos en dias calurosos.

REMEDIOS FLORALES :

• Friccione con crema de rescate por la zona afectada para impulsar la curación y aliviar el dolor.
• Tomar rescate durante el ataque para calmar y restablecer.

AROMATERAPIA : 

Existen muchos aceites esenciales con grandes propiedades y que ayudan a calmar el dolor y aumentar la circulación en las zonas donde se produce el calambre. Aplicando calor en forma de aceites para masajes, ungüentos y cremas se puede aliviar el dolor que producen los calambres musculares.

en el siguiente enlace podeis encontrar algunos de los productos que realizo de forma artesanal y personalizados :

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"MANTRA " Jai Jai Shambho "