AJO para las verrugas

El ajo y otros remedios naturales se utilizan para hacer desaparecer las incomodas verrugas. Si quieres saber más , pincha aquí : REMEDIOS NATURALES PARA LAS VERRUGAS. 
Si alguien conoce algún remedio natural que le haya funcionado o simplemente que le hayan dicho, puede compartirlo si lo desea. Espero que os funcione.

QUEMADURAS con remedios naturales

Una amiga me ha pedido consejo para evitar y tratar las quemaduras solares, sobre todo para los más pequeños. 

De entrada decir que la prevención empieza en el hogar y hay que proteger la piel siempre con una alta protección UVA.

Aquí os dejo un enlace con mi pagina web donde encontrareis muchos alimentos y plantas que normalmente solemos tener siempre en nuestros hogares para tratar esta afección y las quemaduras en general, espero que no tengáis que utilizarlas nunca pero si las necesitáis que os sirvan de ayuda :  REMEDIOS NATURALES PARA LAS QUEMADURAS.

REMEDIOS CASEROS PARA TU PIEL

Si quieres mantener tu cutis sano, limpiar y dar elasticidad a tu piel o quieres hacerte una mascarilla limpiadora antes de salir con tus amigos, o simplemente deseas un contorno de ojos,  en Remedios Caseros con limon, miel y yogur encontrarás soluciones con ingredientes sencillos y naturales que no pueden faltar en nuestras casas. O si eres de esas personas que tiene un cabello débil, seco o muy castigado también puedes encontrar algún remedio a modo de mascarilla que pueda ayudar a mejorar el estado de tu cabello.

Espero que lo disfrutes!!!!

ELABORANDO MIS PRODUCTOS

CREMA DE HARPAGOFITO Y ARNICA

Elaborada con oleato de hiperico y laurel, oleato de árnica, vaselina, cera de abejas, tintura de menta y romero, rescate de bach, extracto de harpagofito y A.E. de lavanda y tomillo.

PROPIEDADES : Resulta ideal para el dolor y para bajar la inflamación. Es analgésica, antiinflamatoria, antirreumática y descontracturante. 

INDICACIONES  : dolores articulares,  artritis, artrosis , gota, dolores cervicales y lumbares, golpes y contusiones siempre que no haya herida , torceduras, esguinces, dolores reumáticos , problemas musculares  y ciática

APLICACIÓN : se aplica 3 veces al día en la zona afectada. 

SI QUEREIS SABER MAS SOBRE COMO ELABORO MIS PRODUCTOS PINCHAR AQUI : MIS PRODUCTOS NATURALES

CREANDO MIS PROPIOS JABONES

 JABON DE GLICERINA CALÉNDULA Y NARANJA

Me he iniciado en el tema de los jabones naturales con materiales naturales, sin sustancias artificiales. Algunas de las plantas que utilizo estan cultivadas en mi huerto, sólo agua y sol.                                                                             Los jabones de glicerina son muy fáciles de realizar  con niños así que me animé a hacerlo con mi sobrina y mi hijo y pasamos un buen ratito.   

Os iré presentado mis creaciones a medida que vaya haciendo. Espero que os gusten.  para mas información pinchar aqui : ELABORANDO MIS PROPIOS JABONES

CEREALES INTEGRALES

El arroz blanco, aunque conocido desde la antigüedad, apenas se consumía por lo complicado que resultaba pulirlo a mano. A mediados del siglo XIX, los pueblos asiáticos utilizaron las pulidoras que los europeos inventaron para descascarillar el trigo, y el consumo de arroz blanco se manifestó entre los habitantes de las grandes ciudades asiáticas. El resultado fue el beri-beri, cuyos síntomas eran : fatiga e inapetencia, seguidos de entumecimiento muscular o dolores corporales, con dilatación de piernas en algunos casos y con encogimiento de músculos en otros, ademas de otros síntomas como palpitaciones cardíacas, disminución visual, respiración entrecortada y, en casos avanzados, parálisis y muerte por fallo cardíaco. en esta época murieron mas de 500.000 personas hasta que se comprendió que al arroz blanco le faltaba algún alimento de vital importancia. Dicho elemento se conoce hoy con el nombre de Vitamina B1.

En el germen de arroz se almacenan muchas vitaminas del grupo B y otros nutrientes importantes, pero una vez pulido se pierde todo el germen. La solución real del problema no es consumir arroz blanco enriquecido con vitaminas del grupo B, sino empezar a comer arroz integral. Actualmente los japoneses toman vitaminas del grupo B junto con el arroz blanco, sin embargo a pesar de ello, siguen muriendo unas 20.000 personas por año a causa del beri-beri.

La pelagra es otro problema similar al beri-beri, producida por la deficiencia de la Vitamina B3 o niacina. El proceso también comienza con fatiga, perdida de apetito, debilidad muscular e indigestión, y le acompañan otros síntomas como erupciones cutáneas, pequeñas ulceras, diarrea y desordenes nerviosos. Esta enfermedad se da sobre todo en personas de la India, Oriente Medio y África que recientemente han adoptado el maíz como alimento principal; sin embargo, no se da en América donde se consume desde la antigüedad. La diferencia estriba en que los Americanos consumen el grano integral, mientras que el consumido por los Indios y los Africanos ha sido desprovisto de su cascara y su germen, y con él de la niacina, la vitamina E, proteínas y otros nutrientes importantes.

Sustituir el arroz blanco por el arroz integral tiene muchas ventajas para nuestra salud, la primera y mas importante es la vitalidad que nos transmite, no hay que olvidar que contiene toda una vida en potencia. Sin embargo, tenemos que ser prudentes y no correr demasiado ; hay personas que tienen en muy mal estado sus intestinos y no pueden tolerar la fibra, en esos casos hay que recurrir al arroz blanco o a las cremas de arroz integral tamizadas, hasta que los intestinos lo toleren. Y siempre que se consuma un cereal integral, que sea cultivado sin pesticidas que se encuentran principalmente en la cascarilla. 

El trigo es un buen cereal y a pesar de su descascarillado no causa grandes enfermedades de desnutrición como el arroz o el maíz, sin embargo los panes  de harina blanca con él elaborados causan otros problemas. Cuando se almacenan la harina blanca de trigo o de cualquier otro cereal, se inicia un deterioro. Mientras el grano permanece entero, las enzimas se conservan latentes, pero una vez partido, las enzimas empiezan a actuar y la oxidación de la harina es muy rápida. Las harinas deberían utilizarse recién molidas, pero esto es impensable en el sistema comercial moderno.

Si quieres obtener mas información sobre los cereales integrales, los panes y sus recetas pincha aquí :  CEREALES INTEGRALES

BANDAS SONORAS

BANDAS SONORAS

BANDAS SONORAS

BANDAS SONORAS

10 RAZONES PARA CONSUMIR PRODUCTOS DE CULTIVO ECOL...

Después de ver el documental de Josep Pamies  " Plantas que curan, Plantas Prohibidas " , a mi me ha quedado bien claro que es lo que como.... y a ti ??? Si deseas obtener información y conocer los beneficios de los productos ecológicos, en este Link lo podrás ver :

Bajitos de olesa : 10 Razones para consumir productos de cultivo ecológico 

LECHES VEGETALES

Las LECHES VEGETALES  sustituyen a la leche de vaca y sus ventajas son que las leches vegetales no contienen lactosa, ni grasa (colesterol), ni proteína animal.

La leches vegetales de bajo contenido calorico y de fácil digestión, ayudan a contrarrestar los efectos de la vida moderna, en la cual son comunes las situaciones estresantes alternadas con largos periodos de inactividad física.
Si ha dejado de tomar leche de vaca porque le causa alergia o problemas digestivos, las bebidas que se elaboran con semillas son magnifica alternativa alimenticia que le aportaran importante cantidad de nutrientes, excelente sabor y versatilidad para elaborar platos.
en este link que os dejo obtendréis las ventajas, beneficios y preparaciones caseras de lácteos vegetales.

Bajitos de Olesa: LECHES VEGETALES:

CUENTOS PARA EL ALMA

 EL CAFÉ "

Un grupo de ex estudiantes, ya muy establecidos en sus carreras, se reunió para visitar a su viejo profesor de la Universidad. La conversación se concentró en quejas sobre el estrés en el trabajo y la vida. Al ofrecerles café a sus

 visitas, el profesor fue a la cocina y regresó con un termo de café y una gran variedad de tazas: de porcelana, plástico, vidrio, cristal, algunas comunes, algunas caras, algunas exquisitas – y les pidió que se sirvieran el café caliente. Cuando todos los estudiantes tenían su taza en mano, el profesor dijo: – “Si se han fijado, todas las tazas bonitas y caras han sido tomadas, dejando atrás las comunes y baratas. Aunque es normal que quieran sólo lo mejor para ustedes, ése es el origen de sus problemas y estrés. Lo que en realidad querían era café, no la taza, pero conscientemente tomaron las mejores tazas y las estuvieron comparando con las tazas de los demás. -”Fíjense bien –prosiguió-: La Vida es el café, pero sus trabajos, el dinero y su posición social son las tazas. Las tazas son sólo herramientas para sostener y contener Vida, pero la calidad de la Vida no cambia. ”A veces –concluyó-, al concentrarnos sólo en la taza, dejamos de disfrutar el café que hay en ella. Por lo tanto, no dejes que la taza te guíe… Mejor goza el café”.

CUENTOS PARA EL ALMA

“Los deseos”

Habia una vez un monje que se retiró a una cueva en los Himalayas. No poseía más que dos cosas. El humilde vestido que llevaba encima y otro más. Al regresar un día de un poblado lejano a donde habia ido a mendigar algo de comer, descubrió que una rata había roído su vestido de reserva. Compró un nuevo vestido y volvió a sucederle lo mismo. Así que decidió comprar un gato para deshacerse de la rata. Con ello consiguió su propósito, pero necesitaba leche para

mantener al gato. Puesto que caminar diariamente hasta las aldeas más cercanas le hubiera llevado demasiado tiempo, el monje compró una vaca. Le resultaba muy dificil dar de comer a la vaca, ordeñarla y atender sus necesidades, preocupándose del gato y combinándolo todo con su práctica espiritual intensa. Necesitando ayuda, el renunciante se casó y así se vió atrapado por todo aquello a lo que había renunciado.

Uno debe ser siempre cauteloso. Un solo deseo puede multiplicarse y destruir las mejores intenciones. El secreto para conquistar la tiranía de la mente es no prestarse al juego. Controlando constantemente las ondas de pensamiento, ú observándolas sin identificarse con ellas, es posible reducirlas y,finalmente, detenerlas.

Cuando estas ondas se aquietan durante la meditación, se revela el verdadero Ser y uno experimenta la Conciencia Cósmica. La realización de la Unidad de toda existencia, manifestada e inmanifestada, es el objetivo de la existencia Humana.

La principal aspiración de cualquier practica espiritual no es otra que hacer desaparecer el velo de la ignorancia, la idea de que estamos confinados por el cuerpo Y la mente.

Para realizar la Unidad ha de desaparecer antes la idea de diversidad. En la Unidad no existen deseos ni atracciones ni repulsiones de naturaleza emocional. No hay mas que una dicha constante, persistente, tranquila y eterna. La liberación espiritual consiste en alcanzar este estado de Unidad.

https://sites.google.com/site/jasminiumterapiasnaturales/terapias-naturales/relajacion-meditacion

LOS CHAKRAS ILUMINADOS

Fantástico video sobre el comienzo de la energía en el Cosmos y el Despertar de la energía Kundalini en los siete círculos energéticos.

La Autora  Anodea Judith , es una de las mas reconocidas expertas del método terapéutico de los Chakras en USA. Tiene un Master en Psicología, Clínica y un Doctorado en Salud y Servicios Humanos, especializada en Tratamientos Holísticos. Es una popular presentadora y conductora de Workshops, autora de su libro más conocido la rueda de la vida: una guía del sistema de los Chakras. Ha escrito además otros libros sobre el tema, y viaja por el mundo presentando la técnica y dictando cursos.

Uno es el Universo, el Universo es Uno.

Uno es Dios, Dios es Uno.

Uno es Todo, Todo es Uno.

Uno somos Todos, Todos somos Uno.

Uno somos Nosotros Mismos, Uno somos una Familia.

Uno somos una Comunidad, Uno somos una Nación.

Uno somos Todo el Mundo.

CHAKRAS Facil Tecnica para lograr equilibrio en 3 Minutos

Si quieres equilibrar los Chakras en tres minutos con Deepak Chopra, este es tu video.... Espero y Deseo que lo disfrutes.

JOSEP PAMIES " PLANTAS que curan, PLANTAS prohibidas "

Josep Pàmies es un agricultor conocido por su apoyo a la iniciativa legislativa popular contra los transgénicos en Catalunya, y por ser miembro de la asociación "la dulce revolución",  desde donde promueve el conocimiento y uso de las plantas medicinales.

Hoy conoceremos algo más sobre estas plantas que curan y sobre la particular cruzada de Josep contra ciertos intereses que al parecer, pretenden controlarlas.

ESPEJO HUMEANTE (((MUY BUENO)))

Filosofía y Sabiduría Tolteca : Cuando nos demos cuenta de que la materia, lo superfluo, es lo que impide ver la luz que ilumina los espejos del mismo uno o mismo yo del que todos somos el mismo reflejo, sólo quedará la prolongación de uno mismo siendo todo lo que existe en un solo Cuerpo de Luz.

LOS SIETE CHAKRAS por la Maestra de Reiki Silvia Severino / Espiritualidad

Excelente video donde la claridad de la explicación por Silvia Severino nos ayudará a entender la energía de los siete Chakras más conocidos y como poder trabajarlos con colores, sonidos, mantras....

LIMPIADOR ECOLÓGICO MULTIUSOS muy económico. ecodaisy

Excelente solución casera entre los componentes que destaca " el vinagre "  con grandes cualidades como limpiador ecológico :

NO ES TÓXICO, es inocuo para el medio ambiente y para las personas.
Daesinfectante, el ácido acético (vinagre blanco) es antimicrobiano
Económico
Biodegradable
Descalcificador
Desincrustante
Desengrasante
Ambientador
Abrillantador
Elimina el óxido

más info sobre usos del vinagre : http://eco13.net/2009/02/10-usos-del-vinagre-como-limpiadorhtml/

Como lavar PESTICIDAS en frutas y verduras

Sencilla Solución Casera para eliminar pesticidas de las frutas y verduras. El único ingrediente que puede ser desconocido para muchos de vosotros es la plata coloidal ( se encuentra fácilmente en herboristerias ), aqui os dejo un enlace para que conozcais sus propiedades entre las más destacadas como antibiótico : http://www.dietametabolica.es/platacoloidal.htm

Entrevista a CRISTÓBAL Jodorowsky

Cristobal Jodorowsky hijo de Alejandro Jodorowsky director de varias películas y autor de varios libros ,  nos explica que es la psicomagia, una técnica que mezcla arte, teatro, psicoterapia moderna, filosofía, misticismo y culturas antiguas en general...
En este video Cristobal nos da un enlace para descargar gratis su libro " el collar del tigre "

MUSICA RELAJANTE

RECETAS CON ORTIGA

la ortiga ya se utilizada por los medicos de la antigua grecia. Sus hojas frescas se aplicaban en forma de emplasto sobre las heridas para evitar infecciones, y también se empleaba para combatir la fiebre del heno, los problemas de cistitis y los episodios de anemia.

En la actualidad no le prestamos atención estando consideradas como malas hierbas,  y las eliminamos de nuestros terrenos .

La Ortiga tiene excelentes propiedades depurativas y diuréticas , son grandes purificadoras de la sangre y grandes productoras de glóbulos rojos. Son remineralizantes, reconstituyentes, hipoglucemiantes y alcalinizantes .

Por sus múltiples propiedades y porque para mi es una de las mejores plantas medicinales por excelencia os recomiendo que probéis estas recetas. en este link encontrareis mas sobre la ortiga : http://www.indap.gob.cl/Docs/Documentos/Emergentes/Medicinales/ortiga,%20cultivo.pdf

EMPANADILLAS DE ORTIGA

• Se mezclan 250gr de harina integral con 80g de mantequilla, la yema de un huevo, agua fria, sal y nuez moscada.
• Se forma una bola de pasta homogénea que se guarda en la nevera.
• Entretanto preparamos el relleno dorando 3 cebolletas con 10 puñados de ortigas deshojadas, sal y pimienta. A esta mezcla, se le añaden, fuera del fuego, 4 quesitos desmenuzados y 100g de pistachos picados.
• Se extiende la masa reservada y se forman círculos, colocando el relleno en el centro.
• Se cierran las empanadillas y se untan con una clara de huevo batida con leche. Se hornean 20 minutos y se gratinan.

ENSALADA

Es muy sano comerla fresca en ensalada (una vez cortada no irrita)

• Escaldar previamente para eliminar las sustancias urticantes de los pelos. Son buenas acompañadas con queso blanco. Se le hace una vinagreta.

SOPA DE ORTIGAS

½ kg de ortigas tiernas

½ l de crema de leche

4 patatas

1 cebolla

sal, pimienta, nuez moscada

• Una vez limpias las ortigas, se ponen en una cazuela con patatas y la cebolla troceada. Se cubren de agua y se cuecen durante 30-40 min. Se tritura y se le añade sal, pimienta, la nuez moscada y la crema de leche. Se sirve bien caliente.

SOPA DE ORTIGAS RECONSTITUYENTE

25g de mantequilla

1 cebolla mediana, finamente picada

2 dientes de ajo, aplastados

400g de patatas, peladas y troceadas

450g de brotes tiernos de ortiga, recien cortados

1 litro de caldo vegetal

150ml de nata para cocinar

nuez moscada recien molida

sal y pimienta negra recien molida

en una cacerola grande, funde la mantequilla y cocina en ella a fuego lento la cebolla y el ajo durante 10 minutos. Añade las patatas y las ortigas y frielas durante 2 minutos. Añade el caldo y tapa la cacerola. Lleva la sopa a ebullicion y dejala cocer durante 15 minutos. Dejala enfriar.

Tritura los ingredientes con una batidora manual. A continuacion añade la nata y condimenta la crema con un poco de nuez moscada, sal y pimienta. Vuelve a calentarla y sirvela inmediatamente.

USO : esta receta permite elaborar una sopa para 6 personas.

Esta sopa ayuda a inmunizar nuestro organismo de forma natural y a protegernos de las infecciones tras un largo invierno.

ESPINACAS CON ORTIGAS

Una parte de espinacas

cebollas y ajos

dos partes de ortigas

aceite de oliva

• En una cazuela con aceite se cuecen las cebollas y los ajos toceados. Se añade las espinacas y las ortigas. Se tapa y se deja cocer a fuego lento con su misma agua. Se sirve con puré de patatas o con patatas hervidas con piel.

PURÉ DE ORTIGAS

½ kg de ortigas

2 cucharadas soperas de manteca

½ l de crema de leche

sal y pimienta

• Se limpian las hojas de ortigas, y sin escurrir, se ponen dentro de una cazuela, se tapan y se deja cocer a fuego lento durante 20 min. Se escurren y se trituran. Se le añade la manteca, sal, pimienta y crema de leche. Se mueve y se deja cocer un poco a fuego muy lento hasta que todo quede homogeneizado.

PESTO DE ORTIGAS

Los brotes tiernos son los mas tiernos y jugosos. Simplemente cocina un puñado grande de brotes tiernos de ortiga (unos 150g) en agua hirviendo durante unos 2 minutos. Cuélalos y añade un poco de queso parmesano rallado, 2 dientes de ajo picados, un puñado de piñones y unos 80ml de aceite de oliva. Bate la mezcla hasta que adquiera una consistencia suave. A continuacion, añadela a la pasta recien cocinada y mezclalo todo bien.

RECETA SANA

Receta de empanadillas de acelgas con piñones y cherrys secos

Receta posiblemente poco tentadora pero os aseguro que yo he probado unas empanadillas de espinacas y acelgas buenisimas en el pueblo de Ager en Lerida, por ese motivo os animo a hacer esta receta y yo por supuesto la probaré. Ya me contareis....
Si quereis cocnocer informacion ( composicion , propiedades...) sobre  las acelgas pinchar aquí : http://www.botanical-online.com